심리 방역 5가지

코로나 19 관련 보도: https://topic.rti.org.tw/COVID-19/ko/home-ko

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심리방역 5가지

코로나 19 사태는 전 세계 수많은 국가와 인구에게 엄청난 영향을 가하고 있습니다. 

특히 경제와 사회 면에서 우리가 받는 충격이 매우 큰데요, 

이럴 때 전문가들의 건의에 귀기울이고 유관 당국의 조치에 준수하며 잘 극복해 나가야 할 겁니다.

방역의 방법은 여러 가지이겠지만 이중에 평소 우리가 스스로 할 수 있는 심리  방역 5가지를 여기에 올렸습니다.

일상 생활 리듬을 조정해 보세요, 몸과 마음을 풀고, 자신이 좋아하는 것을 찾아보세요.  마인드도 중요하겠지요, 마인드 체인지를 시도해 보세요. 그리고 우리 모두 더불어 사는 삶을 함께 만들어 나갑시다.

모든 분들의 건강을 기원합니다. -RTI한국어방송

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